REKLAMA
REKLAMA

#ZagłębieTreningu: Rusza seria treningowa dla piłkarzy i amatorów

dodał: Łukasz Pawlik  |  źródło: Zagłębie Lubin  |  30.03.2020 15:11
#ZagłębieTreningu: Rusza seria treningowa dla piłkarzy i amatorów

#ZagłębieTreningu  |  fot. Zagłębie Lubin

Oceń bukmachera i wygraj nagrody!
Już we wtorek 31 marca Zagłębie Lubin startuje z nową serią treningową, kierowaną do wszystkich sportowców - nie tylko piłkarzy! W pierwszej odsłonie projektu #ZagłębieTreningu zestawy ćwiczeń ułożył trener przygotowania motorycznego pierwszej drużyny KGHM Zagłębia, Marek Świder.

W materiałach towarzyszyć mu będą dwaj zawodnicy Miedziowych – Alan Czerwiński i Olaf Nowak, a treningi zostały ułożone tak, by można je było wykonać w domowym zaciszu.

W serii sześciu odcinków przedstawiciele Zagłębia skupią się na budowaniu klatki piersiowej godnej gladiatora, żelaznego brzucha i wydolności maratończyka. Nie zabraknie także elementów zwiększających mobilność, co dopełni zestawy siłowo-wydolnościowe.
OTRZYMUJ NAJNOWSZE LIGOWE AKTUALNOŚCI


REKLAMA

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby dodać komentarz:

Komentarze | 0 komentarzy

sortowanie: rosnąco | malejąco